postheadericon ストレスチェック実施

ストレスチェック出来る病院のベッドと部屋

今は企業で勤めていても人間関係や職場環境等を中心にストレスを感じている人が多いようで、いつもはしっかりした報告書を提出しているのに間違いやミスが目立ったり、生活態度でも遅刻が多くなったりと見た目にいつもとは違うとわかるような形で表れたりします。
また帰宅後も夜が眠れないといった不眠症にかかるようなメンタルヘルスの不調を訴える人が増えてきています。
そのような背景で各企業でもメンタルヘルスの具合をストレスチェックという方法で定期的に確認したり、必要であればカウンセリングをおこないます。
今では多くの企業でこのメンタルヘルスの不調を抱えている社員が存在します。

そしてストレスチェック等で早期に発見する対策を講じないと、うつ病に進展したり、また最終的に自殺に至る場合もあります。
ストレスチェックでうつ病を発症していそうな場合にはカウンセリングをおこない病院に行くように促します。
もし必要であれば付き添います。
病院から長期休養の診断書が出た場合にはゆっくりと休むように伝えます。
休んでいる間でも状況の確認をおこないますが、うつ病の原因が会社にあるのであれば会社と提携しているメンタルヘルス専門会社の担当から状況を聞いて、時にはカウンセリングをおこない状況を確認するようにします。
ストレスチェックでカウンセリングが必要と診断された場合には、状況次第では残りの社員で仕事を処理していく必要もありますし、場合によってはパートや派遣社員の手配も必要になります。

postheadericon 職場のストレス対策

ストレスチェック出来る病院の機械

現代社会では業務上の過度のストレスからくるうつ病で会社を休まざるを得ない人たちが大量に存在し、企業側としても対策を講じなければならない状態になっています。
メンタルヘルスマネジメントは社員の自己責任だけではなく管理職の義務のひとつにもなっているのです。
もし企業に経済的な体力がある場合、社内でのカウンセリングを担当する産業カウンセラーを雇って常に配置しておくという方法もありますが、そこまでの予算が取れない場合でも、カウンセリングはできなくともストレスチェックをすることくらいは可能です。
そのため、企業におけるストレスチェックを義務化する法案まで出来ました。

社内で年に一度はストレスチェックの検査を受けさせることが2015年からは義務になっています。
ただし、もし問題があった場合にすぐに対応できるだけの産業医の数が、会社の数に比して足りていないという人的リソースの課題はまだ残っています。
ですので、ストレスチェックはあくまでも自分のメンタルヘルスの維持をするきっかけであり、チェックの結果、メンタルヘルスに問題があると自分で認識したならカウンセリングを自発的に社外に受けに行くなどの対応をしないと、取り返しがつかなくなる恐れがあります。
ですから、カウンセリングはメンタルヘルス維持の一番簡単な対策であり、自分が仕事に正しく復帰するための医療行為の一つであるという認識をもって行動することが大切なのです。

postheadericon チェックテストで分かる

ストレスチェック出来る病院の建物

ストレスに弱いか強いかはストレスチェックテストを受ける事でわかります。
ストレスチェックテストは心身の状態と認知の仕方を問診し、事前にうつや精神病を予防、発見することを目的にしています。
ネットなどでも簡単にチェック出来ますが、より本格的に診断をしたいのならメンタルヘルス管理やカウンセリングを行う専門会社のマークシート方式の検査を受ける事がおすすめです。
企業によっては健康診断時に集団で受診出来たり、カウンセリングを希望するとその際にストレスチェックテストを受ける事が出来ます。
このテストを受ける事で無意識の心の考え方や傾向を知ることができ、うつ病の治療やカウンセリングの効果を高める事が出来ます。
また、ストレスチェックとカウンセリングをすることにより、自律神経失調症や不定愁訴などストレスが一因となっている病気の治療にも役立ちます。
メンタルヘルスの維持は心の健康だけでなく体の健康にも役立ちます。
気になる症状があれば早めに精神科や企業のメンタルヘルス部門に相談することがおすすめです。

オススメリンク
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